「70代のお父さんへ何を贈ればいいか、毎年悩んでしまう…」そんな声はとても多く聞かれます。
特に食べ物ギフトの場合、「好きなものは喜ぶはずだけど、硬いものや脂っこいものは体に負担がかかるかも」と心配される方も少なくありません。
そこで注目されているのが、柔らかくて食べやすい、高品質な食品ギフトです。
噛む力が少し落ちてきた70代のお父さんでも無理なく楽しめて、なおかつ贅沢感・特別感があるものを選べば、父の日のプレゼントとして間違いありません。
この記事では70代のお父さんに喜ばれる柔らかい食べ物ギフトの選び方と、シーン別・予算別のおすすめ商品を厳選してご紹介します。
70代のお父さんに喜ばれるプレゼントをタイプ別にもっと見たい方は、こちらの【70代のお父さん向け】父の日プレゼント完全ガイドもご覧ください。
「柔らかい食べ物」が70代に選ばれる理由
なぜ今、70代へのギフトに「食べやすさ」が重視されるようになっているのでしょうか。
背景には加齢による身体の変化と、高品質な柔らか食品の市場拡大の両方があります。
噛みやすく・飲み込みやすい
70代になると歯や顎の力、嚥下機能が徐々に変化します。
硬いものや大きな塊は負担になることも。
柔らかい食品なら安心して楽しめます。
高級感・特別感がある
うなぎや角煮、高級プリンなど、柔らかい＝上質な食材・丁寧な調理であることも多いです。
日常では買わない贅沢感が喜ばれます。
健康・栄養面への配慮
消化に優しいものや塩分控えめ・低脂質の食品を選べば、家族も安心して贈れます。
健康を気にするお父さんにも喜ばれるギフトとなるでしょう。
食べることへの喜びは、高齢になっても変わりません。
むしろ好きなものを無理なく食べられる体験が、生活の質（QOL）の向上にもつながると言われています。
失敗しない選び方のポイント
柔らかい食品ギフトとひとことで言っても、選び方を間違えると「結局食べられなかった」「好みじゃなかった」ということも。
3つの視点で選ぶと失敗が減ります。
味の好みに合わせて選ぶ
甘いものが好きなお父さんには和菓子やプリン、お酒が好きなら肴になるおかず系のつまみや惣菜を。
和食派か洋食派かも意識すると選びやすくなります。
調理不要・簡単調理のものを選ぶ
温めるだけ・そのまま食べられる商品は、一人でも手軽に楽しめます。
袋を開けてすぐ食べられるレトルトパウチや、湯せんで温まる真空パックが特に人気です。
塩分・健康面に配慮する
高血圧や糖尿病の管理をしているお父さんには、減塩タイプや低糖質の商品がベター。
「健康に気を遣って選んだ」という気持ちが伝わるギフトは、より喜ばれます。
父の日におすすめの柔らかい食べ物ギフト
70代のお父さんに特に喜ばれる、食べやすさと贅沢感を兼ね備えたギフトを厳選しました。
うなぎ
父の日 骨抜きうなぎ蒲焼 鯉平特製のたれ 山椒付き 約80g 送料無料 国産
専門店の蒲焼きは箸で崩れるほど柔らかく、ご飯との相性も抜群！
うな重・ひつまぶしセットなどは特別感があり、70代に最もよく選ばれるギフトのひとつです。
より食べやすさに配慮するなら、骨抜きうなぎやきざみうなぎを選ぶと良いでしょう。
予算：3,500〜12,000円
豚の角煮
【高評価レビュー4.58点】 割烹職人 の作った 豚角煮 500g/1kg 【冷凍品】
箸を入れるとほろっと崩れる豚の角煮は、脂が落ちた上質な部位を使った商品ほど食べやすくなります。
ご飯のおかずにも、お酒の肴にもなる万能ギフトです。
真空パックや冷凍で届くので保存しやすく、湯煎や電子レンジで簡単に食べられるという手軽さでも人気を集めています。
予算：2,000〜6,000円
海鮮グルメ
父の日 ギフト 北海道の豪華海鮮7点 セット 笑【グルメ大賞3度受賞】【送料無料】
やわらかい煮魚、ほたて・かにのほぐし身などは低脂質で栄養豊富。
健康を気にするお父さんへの贈り物にも最適です。
いろいろな海鮮メニューが食べきりサイズで入っているギフトセットも人気があります。
予算：3,000〜20,000円
高級プリン・和菓子
【季節限定】【楽天ランキング1位】榮太樓 彩瀬 SA2 和菓子詰合せ 【送料無料】
なめらかなプリン、ようかん、どら焼き、葛餅など、口の中でとろける上質な和菓子は、食べやすさと品のよさを兼ね備えたギフトです。
老舗のブランドを選ぶと喜ばれます。
個包装は食べ切りやすく、小豆はタンパク質や食物繊維が豊富で栄養面も◎
甘党のお父さんにおすすめです。
予算：2,000〜5,000円
老舗・有名店のものは品質が安定しているためおすすめです。
予算別おすすめ（3,000円・5,000円・10,000円）
予算に合わせて選べるよう、価格帯別の目安をまとめました。
きょうだい・家族でまとめる場合は10,000円台も視野に入ります。
3,000円前後：気軽に贈れるお手頃ギフト
やわらか角煮のレトルトセット、和菓子の詰め合わせ、プリン2〜3個セットなど。
メッセージカードを添えることで心のこもったギフトになります。
5,000円前後：ちょっと贅沢ギフト
うなぎの蒲焼き2〜3尾セット、かに・ほたてのほぐし身セット、老舗の和菓子詰め合わせなど。
父の日ギフトとして最も人気の価格帯です。
10,000円前後：特別な記念日や家族でまとめる場合に
うな重・ひつまぶしセット（専門店）、高級海鮮セット、和洋スイーツ盛り合わせなど。
節目の父の日や、きょうだい・家族でまとめて贈る際におすすめです。
よくある質問（Q&A）
Q.食欲が少ないお父さんへはどんなギフトが向いていますか？
食欲が落ちているときは、少量でも満足感が高いものがおすすめです。
小分けになったプリン・ゼリー・ようかんなど、一口サイズで食べやすいギフトなら無理なく楽しめます。
また、食べたいときに食べられるよう、常温・長期保存できる商品を選ぶのもポイントです。
Q.甘いものが苦手なお父さんへはどうすればいいですか？
甘いものが苦手な場合は、おかず系・惣菜系の柔らかいギフトが最適です。
角煮・煮魚・海鮮のほぐし身などは甘味がなく、食事のおかずやお酒の肴として喜ばれます。
お酒が好きなお父さんなら、つまみになるセットに日本酒や焼酎の小瓶を添えるとさらに喜ばれます。
Q.賞味期限はどのくらいのものを選べばよいですか？
できれば到着後1週間以上の賞味期限があるものを選ぶと安心です。
冷凍品は数ヶ月持つため食べるペースに合わせられますが、高齢の方は冷凍庫の管理が負担になることも。
常温・冷蔵で長持ちするものや、食べきりサイズの個包装が便利です。
無理なく食べられる贅沢が成功のポイント！
70代のお父さんへの父の日ギフトは、豪華さより食べやすさ＋特別感が重要です。
柔らかくて美味しいものをプレゼントすることは、健康を気遣っているというメッセージにもなり、もらった側の心にも響きます。
- 70代の食べやすさを最優先に、「やわらか」「口どけ」などのキーワードで探す
- 味の好みを踏まえ、甘いもの好き→和菓子・プリン、食事派→うなぎ・角煮・海鮮を選ぶ
- 調理不要・温めるだけの商品を選ぶと受け取った側の負担が少ない
- 予算3,000〜5,000円が一般的。家族でまとめるなら10,000円台の高級品も視野に
- メッセージカードを添えて、気持ちもいっしょに贈ると格段に喜ばれる
父の日（2026年は6月21日）は意外と早く来ます。
5月中には候補を絞り込み、余裕をもって注文しておくと、配達日指定や早割なども利用できます。
無理なく食べられる贅沢を贈って、お父さんに笑顔の一日を届けましょう。
当サイトでは、お父さんのタイプに合わせた様々な父の日ギフト情報を紹介しています。
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